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ささみのチーズベーコン巻き☆スポーツ系
夕食・お弁当にもＯＫ！
おつまみにはシソやのりをプラスしても・・・。
スポーツ選
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材料：
鶏ささみ、チーズ(スライスチーズ･ブロック型等できればプロセスチーズ等溶けにくいタイ
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圧力鍋で簡単ロールキャベツやぁ～♪
春キャベツが店頭に並ぶようになって来ました。
お安い材料で、簡単にやわらかロールキ
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、トマト缶詰、卵、パン粉、コンソメ、かんぴょう、塩・こしょう（好きな
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薄切り肉でもOKのマーボ－豆腐・麻婆豆腐
残った牛や豚の薄切り肉を使っても、簡単に作れるレシピ♪
ご飯にかけてマーボー丼がス
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材料：
豚又は牛の薄切り（ミンチでもOK)、豆腐、豆板醤（手作りラー油・レシピあり）、ごま油
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