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とうもろこしの髭とじゃが芋の麻の実サラダ
栄養満点とうもろこしの髭を使わないと勿体無い！
マヨネーズを使わない、動物性不使用の
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材料：
じゃがいも、とうもろこしの髭、レタス、ミニトマト、自然塩、麻の実ナッツ、ごま油
麻の実オイル入りところてんサラダ
ところてんをもっと活用しよう。
和えるだけで簡単サラダ！
麻の実オイルでヘルシーに。
材料：
ところてん、きゅうり、トマト、梅酢（又は好みの酢）、酵素シロップ（又は好みの甘味）、
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ヘンプオイルととろろ昆布のそうめん
体に優しいヘンプオイルで夏バテ知らず！
熱に弱いから、仕上げにかけるだけで簡単に使え
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材料：
そうめん、とろろこんぶ、納豆、金山時味噌（野菜入り）、麺つゆ（好みの濃さで割ったもの
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栄養満点☆ヘンプナッツと玄米の人参ドリア
人参がいっぱいのオレンジソースに玄米ご飯とヘンプナッツで栄養満点！
玄米が苦手な人に
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材料：
玄米ご飯、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、薄力粉、牛乳、菜種油、溶けるチーズ、パルメザン
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