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節約ヘルシー＊豆腐入りチキンナゲット
簡単ヘルシー、豆腐入りチキンナゲット。子どもが好きな甘めソースと、大人向けに辛子も添
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材料：
鶏ひき肉、木綿豆腐、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉、ケチャップ、中濃ソース、砂糖、し
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豚バラ肉とスライス大根・ごぼう・人参煮
スライサーを使って包丁要らず、煮るだけ簡単！根菜から出る出汁＆豚バラのうまみの最強タ
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材料：
豚バラ、ごぼう、大根、にんじん、水、酒、和風だしの素(顆粒)、しょうゆ、みりん
