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スフレパンケーキ
はかり、スケールが無くても大さじ小さじさえあればOK٩(ˊᗜˋ*)و
材料: 卵白、砂糖、卵黄、砂糖、薄力粉(小麦粉)、牛乳
おつまみえだまめ
いつものえだまめ、ちょっとひと手間でほっくり美味しい簡単おつまみに(∩ˊ꒳ˋ∩)
材料: 冷凍枝豆、ベーコン、にんにくすりおろし、粉チーズ、バター(マーガリン可)
鶏もも肉ときのこのバター醤油炒め
バター醤油が食欲そそる。
材料: 鶏もも肉、しめじ、エリンギ、ピーマン、赤ピーマン(無くても可)、塩胡椒、小麦粉、バタ
...
豆腐とえりんぎのこっくり炒め
こっくりごはんがすすむおかず。
材料: 豆腐、エリンギ、豚肉(細切れでも何でも)、ネギ(長ネギ・小ねぎ何でも)、砂糖、みりん
...
ヘルシーおかず♪長芋の豚肉巻き
ヘルシーおかず。 長芋の食感が楽しい。 お弁当にも。
材料: 長芋、酢、豚薄切り肉、塩胡椒、小麦粉、酒、醤油、みりん
まいたけのチーズリゾット
冷凍・冷蔵・保温等炊飯済みのごはんで時短リゾット。
材料: ごはん、まいたけ、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、酒(あれば白ワイン)
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アンパンマンキャラ弁☆おむすびまん
アンパンマンに出てくる渋いキャラ、おむすびまんにぎりのキャラ弁。
材料: ごはん、のり、ケチャップ、おにぎりの具
水菜とツナのマヨネーズあえ
シャキッとあっさりサラダ。
材料: 水菜、ツナ缶、マヨネーズ、市販のごまドレッシング、塩
鶏もも肉とエリンギの照り煮
短時間でしっかりおかず。 残ったらお弁当にも。
材料: 鶏もも肉、エリンギ、砂糖、みりん、醤油、塩胡椒
鶏もも肉のこってりピリ辛ソース
ごはんがすすむ一品。 ラー油でピリ辛、ごま油ならまったり。 お弁当にも。
材料: 鶏もも肉、小麦粉、塩胡椒、刻みネギ、砂糖、マヨネーズ、みそ、みりん、醤油、ラー油(又
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