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サバ水煮缶とトマトのスープ
サバ水煮缶とトマト缶ですぐできる簡単スープです♪キャベツを足して具沢山にしてみました
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材料：
サバ水煮缶、トマト缶、水、コンソメ、キャベツ(ざく切り)、オリーブオイル
温まる～♪具だくさん汁（蕎麦団子入り）
レシピID : 2891288 クルミ入り蕎麦団子も入れて、残り野菜と根菜たっぷりの
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材料：
人参、れんこん、ごぼう、コンニャク、油揚げ、さつまいも、かぼちゃ、なめこ、カリフラワ
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≪さつま汁≫さつまいも(^○^)みそ汁♪
さつまいもが甘くて美味しい∈^0^∋お味噌汁。(*^_^*)体が温まります。
材料：
豚もも肉、さつまいも、味噌、大根・つきこんにゃく、人参、ゴボウ、葱、鰹だし、塩
かに豆腐スープ46kcal
和風の汁です！片栗粉で口当たりがつるんとして、少しおろし生姜が入っていて温まります(
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材料：
かに風味かまぼこ、絹ごし豆腐、ほんしめじ、ほうれん草、ねぎ、おろししょうが、しょうゆ
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☆オーロラ?キャロットポタージュ♪
新人参を使ったポタージュです。人参の色が薄くて、かぼちゃ色？牛乳の代わりに豆乳でヘル
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材料：
新人参・新玉葱、じゃがいも、コンソメ、ベーコン、コーン、豆乳、生クリーム、ホワイトル
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☆完熟トマトと卵のスープ
完熟トマトを卵スープに入れました。湯むきをしたトマトの赤が鮮やかできれいでしょ(*^
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材料：
完熟トマト、卵、ベーコン、人参、玉葱、ニラ、コンソメ、しょうゆ、塩・こしょう、片栗粉
ふわふわっと(*^_^*)卵のスープ♪
ベーコンとほんのりチーズの味と香りふわっとした卵が美味しいスープです(*^_^*)b
材料：
卵、パン粉、粉チーズ、牛乳、玉葱、人参、ベーコン、ほうれん草（わかめ）、コンソメ、し
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栄養たっぷり根菜の味噌汁★胡麻風味♪
根菜とたっぷりのすりごま入りのお味噌汁で、温まりましょう(*^_^*)胡麻の風味がと
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材料：
大根、人参・ゴボウ、さといも、油揚げ、葱、味噌、みりん、和風かつおだし、煎りすりごま
