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クコとクルミのこうじ酵素食
庭のクルミをたっぷり入れて、糀を使った作り置き酵素食？毎日食べるおやつみたいなもので
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材料：
麹、お湯（60℃）、くるみ、クコの実、はちみつ、マカダミアナッツオイル、酢
我が家のバジルソース（胡桃）
育てたバジルと庭の胡桃で「ジェノヴェーゼ」を作って食べています。本来は松の実を使う所
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材料：
オリーブオイル、クルミ、粉チーズ(パルメザン)、にんにく、天然塩、ブラックペッパー、
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「ホーリーバジル」のバジルソース
ホーリーバジル（トゥルシー）聖なるバジルと言われているアーユルヴェーダの薬草の中でも
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材料：
オリーブオイル、胡桃、粉チーズ、にんにく、天然塩、ブラックペッパー、ホーリーバジル、
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