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〇●カレークリームジェノベうどん●〇
一見パスタにみえませんか？
実はきしめんです。
ジェノベーゼに牛乳とカレー粉
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材料：
冷凍うどん（今回はきしめん）、きのこ類（今回はしめじ・えのき）、水、◇バジルソース（
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名古屋流★台湾ミンチのトーストサンド
ご当地名古屋めし「台湾ラーメン」のミンチを使った台湾風トーストサンド☆バターの濃厚な
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材料：
◎ラーマ バターの風味、食パン(8枚切りがおすすめ)、たまご、レタス、豚ひき肉、玉ね
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エスニック風＊青じそとツナのチーズカレー
オイスターソースでエスニック風に仕上げたツナチーズカレーに青じその爽やかな香りをプラ
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材料：
ツナ缶(油漬)、トマト(粗みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)
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サバ缶de青じそ香る＊和風ガパオライス＊
挽き肉とバジルの代わりにサバ缶と青じそを使った和風ガパオ♪柚子胡椒のピリッと爽やかな
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材料：
サバ水煮缶、青じそ(粗みじん切り)、ピーマン(乱切り)、赤ピーマン(乱切り)、玉ねぎ
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白菜とハムのあんかけ揚げ焼きうどん
ゆでうどんを香ばしくサクカリもちっと揚げ焼きにして白菜とハムのあんをたっぷりと♪
材
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材料：
ゆでうどん、白菜(ざく切り)、ロースハム(短冊切り)、◇水、◇顆粒鶏がらスープの素、
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大根皮ｄｅ釜玉マヨカルボうどん
大根の煮物をやおでんを作るときにでる大量の皮
レンジとフライパンひとつで釜玉カルボナ
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材料：
大根皮(ピーラーで剥いたもの)、ハーフベーコン、◆めんつゆ(３倍濃縮)、◆水、ゆでう
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豆腐でもちもち♪カレー味噌煮込風すいとん
もちもちの豆腐入りすいとんに
カレー香る味噌煮込みうどん風のお出汁で心も体もぽかぽか
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材料：
◇絹ごし豆腐、◇薄力粉、◇水、◇塩、玉ねぎ、人参、しいたけ、油揚げ(正方形)、豚こま
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炊飯器deほくっもちっ蓮根の中華おこわ風
秋の味覚～蓮根の美味しい季節
ほっくり蓮根をごろっとたっぷり使った中華おこわ風の炊き
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材料：
米、鶏肉（切り込み）、蓮根（皮をむいて）、しめじ、しょうが（千切り）、◇酒、◇本みり
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カレー香る白だし焼蕎麦～華麗なる碧蕎麦～
碧そば＝人参•玉葱•白醤油を使った地元ご当地グルメ碧南焼そばの略
今回はmar流に麺
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材料：
蕎麦(乾麺orゆで麺)、にんじん、玉ねぎ、ちくわ、豚こま切れ肉、青ねぎ、紅生姜、カリ
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