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ir006982
ir006982 のキッチン
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すてきな食材に出逢ったとき、それをどういただくか考えるのがとてもたのしいです。お ...

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大人のポテトサラダ❤

生ハムを使い、シンプルな材料で仕上げることで、いつものポテトサラダが大人のポテトサラ ...
材料： じゃがいも、玉ねぎ、生ハム、マヨネーズ、粒マスタード、塩

自然薯の落とし揚げ

食材自体のおいしさに感激！！ 土に海に感謝！！
材料： 自然薯、おいしい味付けのり、おいしいお塩

鶏肉と根菜のこってり煮

冬は根菜をとって体をあたためましょ♪
材料： 鶏もも肉、里芋、大根、ニンジン、こんにゃく、干しシイタケ（大）、その他根菜、干しシイ ...

お野菜たっぷりヘルシーミネストローネ

冬の朝にぴったり～♪
材料： たまねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、じゃがいも、トマト、にんにく、塩・こしょう、オ ...