ハサミで簡単Ⅱレースでお花おにぎり☆
100均のギザギザバサミを使ったおにぎり第二弾！！
キャラ弁ではないけど、インパクト
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材料：
おにぎり、魚肉ソーセージ(太め)ハムでも可、海苔、マヨネーズ
0.3ミリが決め手!?じゃがいもローズ☆
とっても簡単！0.3ミリに切ったじゃがいもをさっと揚げるだけ！
キャラ弁やお弁当のす
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材料：
じゃがいも(メークインがおすすめ)、塩、揚げ油、◆葉っぱをつける場合は緑系のもの、◆
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忙しい朝に♪半熟納豆オムレツ丼
温かいご飯に納豆の入った半熟オムレツをのせればできあがり♪
上にしらすをのせればバラ
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材料：
卵、納豆、豆苗(ネギやニラでも代用可)、★納豆のタレ、★マヨネーズ、★醤油、しらす
パクッと♪小倉クレープアイス☆
寒い時期でも食べたくなるアイス☆
簡単クレープでスティック状にし、手軽に食べやすく仕
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、卵、牛乳、井村屋「ゆであずき」、バニラアイス、(お好みで抹
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調味料なし!?簡単☆ジューシーから揚げ
秘密は、納豆についているタレとからし♪
余っている時は是非から揚げで活躍させてくださ
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材料：
鶏むね肉（もちろんもも肉でも）、納豆についているからし、納豆のタレ、片栗粉、揚げ油
栄養満点☆しっとりケークサレ
ノンオイルで野菜たっぷり♪
さらに高野豆腐の効果でしっとり☆
朝食や持ち寄りランチに
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、卵、ダイエットこうや、牛乳、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、
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