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3つの美味しさ♡照焼きBBQマヨチキン♡
【ガッツリ!】話題入り感謝❀
みんなの好きな味が一度に♡
ソース(照焼き・BBQ・マ
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材料:
鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、油、酒、しょう油、砂糖、ケチャップ、焼肉のたれ(甘めお
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塩ダレ☆鶏肉とネギ・舞茸ささっと炒め☆
話題入り感謝❀
ネギをたくさん入れて鶏肉と一緒に
たっぷり食べましょう♪
舞茸にも味
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材料:
鶏もも肉、長ネギ、舞茸、にんにく(すりおろし)、鶏がらスープの素、酒、ごま油、塩コシ
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スパイシー☆海老とブロッコリーのサラダ
話題入り感謝❀
スパイシーな香りに甘めのコク旨ソース♡
海老とブロッコリーにたっぷり
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材料:
海老(解凍)、L オリーブオイル、L クレイジーソルト、ブロッコリー(茹でた)、カレ
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麩くらむ♪かさ増し 肉・野菜炒め☆
【簡単・ボリューム】お肉が少ないときは
お麩でかさ増し♪ボリューム満点✿
材料:
お麩(乾燥)、豚肉(食べやすい部位)、ニンニク、キャベツ、ニンジン、長ネギ、焼肉のた
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