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給食のキャベツのサラダ
キャベツとツナと緑の野菜は、この手作りドレッシングをからめて美味しい。ドレッシングは
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材料：
キャベツ(千切り)、きゅうり(輪切り)、ゆでブロッコリー、コーン、ツナ、□砂糖、□塩
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給食の松風焼き★改良も
材料を混ぜて型入れか平らにして焼き、食物繊維も豊富で美味。☆鶏豚を鶏400g＋豆腐1
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材料：
鶏ひき肉、豚ひき肉、ごぼう、にんじん、ねぎ、しょうが、砂糖、パン粉、みそ、卵、□ごま
給食の煮たまご(おうちバージョン)
カレーや麺類に付け合わせにすることが多い煮たまご。切り口にタレがつくと美味しいのでお
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材料：
卵、砂糖、本みりん、酒、しょうゆ、しょうが(すりおろしか粉)、水
給食の豚肉の生姜焼き(オニオンソース)
下味漬けて焼くだけでも美味しいのに、さらに玉ねぎで作ったオニオンソースをかけて召し上
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材料：
豚ロース60g位、□しょうがすりおろし、□酒、□醤油、○玉ねぎ、○おろしにんにく、○
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給食のポテトとｳｲﾝﾅｰのカクテル煮
カクテル煮なので、お酒が入っているけど火にかけてアルコールが飛ぶので大丈夫。ポテトの
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材料：
じゃがいも、揚げる油、ウインナー、片栗粉、□砂糖、□赤ワイン(or酒)、□塩、□醤油
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給食のきなココあげパン(揚げるか焼くか)
大人気の揚げパン！毎月食べたいの声にこたえて，形や味をアレンジ。家で揚げ物はちょっと
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材料：
コッペパン(風ロールパン)、油、★きなこ、★ミルクココアの粉、★砂糖、★塩、□きなこ
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