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ooochan
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【人参】グラッセ

【人参】グラッセ
材料： 人参、砂糖、塩、バター、コンソメ(顆粒)

【じゃが】キャセロール

【じゃが】キャセロール
材料： ひき肉、じゃが、人参、玉ねぎ、ほうれん草、にんにく、★コンソメ、★チーズ、★パン粉

【キュウリ】グアカモレ

【キュウリ】グアカモレ
材料： キュウリ、トマト、アボカド、玉ねぎ、★塩、★酢

【イワシ】梅煮

【イワシ】梅煮
材料： イワシ、☆出汁、☆ショウガ、☆酒、★砂糖、★しょう油、★梅

【ニラ】おひたし

【ニラ】おひたし
材料： ニラ、★かつお節、★ポン酢

【玉ねぎ】サラダ

【玉ねぎ】サラダ
材料： 玉ねぎ、きゅうり

【もやし】ペペロンチーノ

【もやし】ペペロンチーノ
材料： もやし、にんにく、鷹の爪、黒胡椒

【昆布】チップス

【昆布】チップス
材料： 昆布、油、塩

【キャベツ】ホイコーロー

【キャベツ】ホイコーロー
材料： 豚こま、キャベツ、人参、ピーマン、もやし、★にんにくチューブ、★生姜チューブ、★砂糖 ...