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＊すぐ出来！旨い!!なすと豚肉みそ炒め＊
ごはんがススム事間違いなし!! こってり甘味噌がたまりません☆2011/7/18、
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材料：
豚肉、なす、ピーマン、★赤味噌、★砂糖、★みりん、★酒、★オイスターソース、片栗粉、
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＊すぐ出来！竹輪と法蓮草のキムチナムル＊
☆ほうれん草の甘味×☆キムチのピリ辛×☆ごま油の香りのコラボがたまらない!! 即席
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材料：
竹輪、茹でほうれん草、キムチ、★ごま油、★しょうゆ、★みりん、★塩
＊すぐ出来！いわしの蒲焼きのっけご飯＊
すご〜く簡単においしく出来ました。鰯と煮詰めたタレをご飯に絡めひつまぶしの様に食べる
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材料：
いわしの開き、卵、焼きのり、片栗粉(いわしにまぶす用)、★水、★しょうゆ、★みりん、
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＊すぐ出来！小松菜と油揚げのさっと煮＊
ささっと出来てあと一品欲しいなぁという時にピッタリです。箸休め、おつまみにも良いです
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材料：
小松菜、油揚げ、★水、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★ほんだし、油
