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簡単節約！ふわふわチキンナゲット
揚げ物食べたいけど簡単にすましたいときにおすすめ！鶏むね肉ミンチを使うのでヘルシー＆
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材料：
鶏むねミンチ、卵(全卵)、片栗粉、醤油、マヨネーズ、小麦粉、塩、こしょう
夏バテ防止に！ささみの梅チーズフライ
簡単ヘルシーでがっつりなのにさっぱり！食欲が落ちてるときでもパクパクいけます！
材料：
鶏ささみ、梅干し、とろけるチーズ、☆塩コショウ、☆小麦粉、☆水、パン粉(衣用)、揚げ
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簡単絶品！バニラアイス
家族が何度もおかわりしてくれる絶品アイス！材料５つでお店で食べるアイスのようなおいし
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材料：
生クリーム(動物性)、砂糖、卵(全卵)、バニラエッセンス、レモン汁(ポッカレモンでも
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