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くいしんぼレシピ 豆乳ポテサラかん
ノンオイルで夏でもあっさりもっさりしない食べやすいポテサラ！ダイエットにも
材料：
じゃがいも、濃縮甘酒、水、豆乳、粉寒天、塩、米酢、粒コーン（ミックスベジタブルでも）
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プリプリ豚の夏野菜のっけ
彩り食感食欲増進！プリプリ豚が食べ応え抜群！のん兵衛にもご飯食いにも人気。
材料：
豚バラブロック、酒、片栗粉、長ネギ青いところ、生姜（皮でも）、塩、きゅうり、トマト、
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高きびと豆のドライカレー
生姜やにんにくを加えず簡単に、子どもにも優しいベジドライカレー。夏休みのお昼ご飯なん
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材料：
炊いた高きび、人参、ゆで大豆、玉ねぎ、オリーブオイル、カレー粉、味噌、ケチャップ
