レンジde簡単☆豚肉のハンバーグ味
ｷﾞｭｯと丸めるだけ! 簡単にﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ味の出来上がりん・∀・お弁当にもどうぞ☆
材料：
豚こま、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆コンソメ顆粒、☆塩胡椒、玉ねぎ薄切り、レタ
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レンジ DE 鶏の照り焼き
焼くよりヘルシーだし、レンジで簡単に(*^^*)
忙しい時も放置して余熱で出来上がり
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材料：
鶏肉(好きな部位)、●醤油、●砂糖、●おろししょうが、にんにく、●ごま油、●片栗粉、
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レンジ もちもち簡単★焼きそば うどん
もちもち～フライパン無しで洗い物も減るし簡単に出来て食べれるから楽チン美味しい(*^
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材料：
焼きそば麺、きゃべつ、ねぎなど好きな野菜など、ウインナー、肉など、水、だしの素、塩コ
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さんま缶で！簡単炊き込みご飯
簡単＆美味しい♪ お魚嫌いなお子様もｶﾞｯﾂﾘいけるかも(^艸^〃)
材料：
米、★生姜、にんにくすりおろし、★酒、★醤油、★だしの素、さんま缶、小口ねぎ、刻み海
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