OS-1 オーエスワン 経口補水液
続けて買うのは高いから手作りでもじゅうぶん！熱中症対策に。100%ジュースでも作れま
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材料：
水、砂糖、食塩、レモン、グレープフルーツ果汁など、100%オレンジジュース、食塩
HMで★桃缶タルトケーキ
桃缶なら1年中安いしお手軽に作れます♪すぐ売り切れるので2缶位あった方がいいかと∀*
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材料：
桃缶、☆卵、☆砂糖、☆牛乳(又は水100cc＋ｽｷﾑﾐﾙｸ大1弱)、☆油、★HM
めちゃ旨！ｷｬﾍﾞﾂたっぷり☆お好み焼き
皆が気に入る!自信ありの味☆腹八分目で(*^艸^*)また食べたい!!ってなります♪下
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材料：
○お好みソース、○ステーキソース(なくても)、○砂糖(なくても)、☆お好み焼き粉(記
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トマトソース☆色々使える
パスタ、半田麺、厚揚げ、お肉、魚、パンにのせてピザトースト 何にでも使えるトマトソー
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材料：
★トマト缶、★にんにくチューブ、じゃがいもスライス、玉ねぎ薄切り、ピーマン輪切り、◎
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超簡単！タンドリーチキン
下準備 超簡単！すぐ売り切れるので多めに作る事をオススメしますｗお弁当にも♪
材料：
鶏モモ肉(むね肉でも)、★クレイジーソルトor塩胡椒、★酒、◎プレーンヨーグルト、◎
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超簡単！なのに美味しい！エビマヨ
時間がないときの 超簡単バージョンなエビマヨです♪家では大好評でした〜
材料：
海老、★塩胡椒・酒、卵白、片栗粉、●マヨネーズ、●コンデンスミルク、●コンソメ、パセ
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