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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていき
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料理で愛情は伝わります
病気はあるけどぼちぼちゆっくり
美味しく好評なのを載せていきます♪
ご飯blogゎ他で記録してます
こちら今はお休み中
大分前から書いてるのは
味が濃い場合があります
今は薄味にしてます
分量も目分量だから大体の量
油、マーガリンと材料に書いても
こめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます
砂糖も白砂糖、塩も使いません
減塩 抵糖 糖尿食
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ふんわり〜♪豆腐のとろろン蒸し
長芋はすりおろすより叩いて食感よく☆さっぱりとろろン(ハ∀`)+゚
材料: 長芋、絹ごし豆腐、しめじ、削り節、☆にんにく、生姜チューブ、☆醤油、☆酢、ゆず
炊飯器de簡単★リンゴのケーキ
リンゴを甘〜く炒めたら、炊飯器にお任せ(^ー^)b
材料: リンゴ、バター、★牛乳、★シナモン、★砂糖、●ホットケーキミックス、●卵、●牛乳
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炊飯器de Bigたこ焼き パーティー
腱鞘炎予防にww パーティーなどに\(^o^)/
材料: ★たこ焼き粉、★水、★卵、★だしの素、★ごま油、★マヨネーズ、小口ねぎ、紅しょうが
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白菜のナムル風
あと1品って時に♪お弁当にもどうぞ^^
材料: 白菜、昆布茶、★昆布茶、★砂糖、★一味、★にんにくチューブ、★ごま油、ちぎった海苔
エリンギとピーマンの塩昆布炒め
あと1品に☆ お弁当にも美味しいですよ∩^ω^∩
材料: エリンギ、ピーマン、酒、塩昆布
お麩入りハンバーグ
お麩が肉のうま味を吸って美味しい☆
材料: 拍子木切りのじゃがいも、お麩、牛乳又は水、卵、★小口万能ねぎ、★合挽き肉、★塩、こし
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豆腐とツナのとろりん炒め
喉ごしよく食べれて美味しい♪
材料: 豆腐(木綿でも絹でも)、ツナ缶、生姜チューブ、にんにくチューブ、★塩、★中華だし
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オニオンスープ
隠し味で美味しいスープ(^ー^)b
材料: みじん切り玉ねぎ、すりおろしにんにく、プチトマト、バター、★水、★コンソメ顆粒、
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豚肉ときのこのおろしポン酢がけ
大根とお酢で胃もたれナシ(^ー^)b!
材料: 豚こま、★酒、醤油、★すりおろしにんにく、★和風だしの素、しめじ、片栗粉、サラダ油
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簡単やみつき★白菜の即席キムチ
食べだしたら止まらない〜゜∀゜ノ さっぱりキムチ♪
材料: 白菜、昆布、★すりおろしにんにく、★ごま油、★砂糖、★塩、一味唐辛子
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