愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニ ...

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野菜たっぷりしらすの野菜スープ

我が家の定番メニューで子どもたちも大好きです。カルシウムたっぷりで野菜もたくさんとれ ...
材料: しらす、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、玉ねぎ、キャベツ、蒸し大豆、にんにく、オ ...

ささみと豆苗の梅マヨサラダ

豆苗はβカロテンが青梗菜の1.5倍、ビタミンEが小松菜の1.8倍、食物繊維がじゃがい ...
材料: ささみ、酒、梅干し、マヨネーズ、豆苗、すりごま、塩こしょう