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管理栄養士いおな
管理栄養士いおな のキッチン
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ごはんにお菓子、美味しいものが大好きです。今は発酵食品にはまっています(∩´﹏` ...

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春香る☆筍と牛肉と小松菜のオイスター炒め

とろとろの牛肉とこりこりのタケノコ、しゃくしゃくの小松菜、食感が沢山あって面白いです ...
材料： タケノコ水煮、牛肉（薄切り）、小松菜、A酒、A片栗粉、Bオイスターソース、B酒

春香る☆鮭とせりのチャーハン

春香る、せりと塩鮭のチャーハンです。春はもうそこだ〜〜！
材料： ごはん、たまご、塩鮭、せり、塩胡椒、油