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和風な♪冷やし中華
そうめんや冷うどんの薬味を冷やし中華にかけても、美味しいんです♡ 1人ランチに♪
材料：
中華麺、●ツナ缶（できたら水煮）、●柚子胡椒、●醤油ベースの冷麺のつゆ（市販ｏｒ自家
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ツナ入り♪マカロニサラダ
マカロニサラダ（ＩＤ.392357）のアレンジです。卵・玉ねぎ抜きのかわりにツナが入
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材料：
マカロニ、人参、きゅうり、ツナ（水煮缶）、マヨネーズ、レモン汁（あれば）、クレイジー
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平凡な豚の角煮♪
定番の豚の角煮。
圧力鍋ｖｅｒ．は何度も作り直してやっとこの分量・時間で落ち着きそ
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材料：
豚バラ肉塊、ショウガ、白ネギ、にんにく、●水、●砂糖、●醤油、●酒、●味醂（あとで）
