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大分県シルブプレ
大分県シルブプレ のキッチン 公的機関
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『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に ...

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ラディッシュ　ピンクピクルス

彩り鮮やかなピクルス♪　 切り込み入れて一晩おくだけでこの仕上がり！
材料： ラディッシュ（赤かぶ）、梅酢、ごま油

人参カボスマリネ

カボスの爽やかな香りが口の中で広がるにんじんマリネ
材料： にんじん、カボスの絞り汁、塩、オリーブオイル、マスタード

柚子胡椒ねぎソース＆大根ステーキ

ネギをみじん切りする一手間で食べ応えのあるソースに変身！
材料： 大根、ごま油、長ねぎ、しょうが、しょうゆ、みりん、酢、ごま油、柚子胡椒

かぼちゃ味噌グラタン

独り占めしたいほど美味しい！　子供の人気も抜群！
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、合挽き肉、オリーブオイル、塩、こしょう、味噌、チーズ

れんこんしゃき梅和え

梅のさっぱりとシャキシャキレンコンが食欲刺激！
材料： れんこん、マヨネーズ、梅干し、アオサ（青のり）