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大分県シルブプレ
大分県シルブプレ のキッチン 公的機関
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『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に ...

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香りごはん

みょうがのしゃきっとした歯ごたえと青じその香りがたまらない１品です！
材料： 米、みょうが、青じそ、ごま

すいかシャーベット

見た目はまるですいか♪ 簡単かわいいデザートです。
材料： すいか、砂糖、レモン汁、チョコチップ

簡単蒸しなす

材料は４つ！電子レンジを使用した、なすが主役の簡単レシピ。
材料： なす、おろししょうが、削り節、めんつゆ

夏野菜のレンジピクルス

レンジで作る簡単ピクルス。 ぽりぽり食感がくせになります！
材料： 玉ねぎ、にんじん、パプリカ（黄）、きゅうり、A　酢・水、A　砂糖、A　白ワイン（また ...

チキンソテー玉ねぎソースかけ

玉ねぎソースがチキンとマッチ！！ 満足感のある一品です！
材料： 鶏もも肉（皮なし）、A　にんにく(みじん切り)、A　酒、B　玉ねぎ、B　オリーブオイ ...