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鶏ももとなすのおろし煮

やさしい甘みの煮汁に、大根おろしと柚子を加えてさっぱりさわやかにいただけます。
材料: なす、鶏もも肉、大根おろし、ネギの小口切り、柚子の皮の細切り、サラダ油、⭐だし汁、⭐ ...

サツマイモでなんちゃって栗

マヨで簡単味付け。甘くて美味しいいが栗です。
材料: さつま芋、玉ねぎ、鶏もも挽肉、塩、マヨネーズ、●天ぷら粉、●水、そうめん、サラダ油、 ...

鯛のチーズ焼き

カリッと焼いたチーズにトマトソースが合います。
材料: 鯛切り身、塩・胡椒、薄力粉、卵、粉チーズ、パセリみじん切り、ベビーリーフ等、ミニトマ ...

ムール貝と白身魚のアクアパッツァ風

コストコの「カマンチャカ ムール貝バターガーリック味」を使った鯛のアクアパッツァ風に ...
材料: 白身魚(鯛)切り身、塩、胡椒、コストコのカマンチャカムール貝バターガーリック、玉ねぎ ...

基本のトマトソース

とってもシンプルなトマトソースです。ほんのり唐辛子のピリッとした辛さが美味しいです。
材料: トマト、にんにく、唐辛子、パセリの茎、塩、オリーブ油

柿としめじと春菊の白和え

甘くて美味しい。関節炎予防に柿を食べましょう。
材料: 柿、しめじ、春菊、絹ごし豆腐、⭐砂糖、⭐塩、⭐だししょう油、⭐練り白胡麻

マーボー大根

ご飯にのせて食べても美味しいよ~。ピリ辛で体も温まります。
材料: 大根、牛豚合挽ミンチ、ネギ(白い部分)みじん切り、生姜みじん切り、ニンニクみじん切り ...

麻婆豆腐

市販のソースに頼らなくても簡単に作れます。
材料: 絹ごし豆腐、豚ひき肉、長ねぎの小口切り、にんにくのみじん切り(チューブ)、生姜のみじ ...

切り干し大根とごぼうのカレー酢煮

お酢とカレーの斬新な味ですが、意外に合います! 作り置きにもなりますよ。
材料: 切り干し大根、ごぼう、牛豚合挽きミンチ、ごま油、にんにくみじん切りチューブ、ネギのみ ...

バイ貝の生姜煮

茅乃舎のだしと生姜を使って上品で美味しく頂けます。
材料: バイ貝、下茹で用の水、塩、だし汁(茅乃舎のだし)、⭐酒、⭐しょうゆ、⭐みりん、生姜薄 ...