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田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!
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田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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朝食に◎バナナきな粉コーンフレーク
バナナなどフルーツコーンフレークはよくあるけど、きな粉かけてさらに栄養アップ!!(*
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材料: コーンフレーク(お好みシリアル)、バナナ、きな粉、牛乳or豆乳、蜂蜜orオリゴ糖など
梅しそチーズ納豆
梅しそにチーズ+で和洋な納豆にしてみました。おつまみにもどうぞ。!щ(゜▽゜щ)
材料: 納豆、大葉、梅、チーズ(今回はベビーチーズ)、タレ、辛子
オタク納豆ね!!!
自分でネーミングして一人笑い~(‾▽‾)=3 要するにおかか、沢庵、ねぎを組み合わせ
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材料: 納豆、沢庵、鰹節、ネギ、辛子
いわしの丸干しの醤油焼き~洗い物要らず!
フライパンにクッキングシートでこんがりと丸干し焼いて、味付けもシートのうえで洗い物要
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材料: いわしの丸干し、醤油、酒
白もつと野菜の塩麹炒め
おうちで居酒屋~(‾∇‾*)ゞみんなで飲も飲も☆塩麹で柔らかいわよ。
材料: もつ(ホルモン)、もやし、にら、長ネギ、○塩麹、○胡麻油、○ニンニク(すりおろす)、
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酢生姜わかめ納豆
酢+おろし生姜にわかめたっぷり入れた納豆だよ(o⌒∇⌒o)身体に良さげ納豆であ~る。
材料: 納豆、わかめ、生姜、酢
ピリ辛なめたけ胡麻納豆
なめ茸にキムチのもとで辛味+。胡麻が入ると少しマイルド?!になるの。
材料: 納豆、なめ茸、キムチのもと、すりごま、タレと辛子、酢
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