いつも腹ペコな3人のオトコたちのために今日もせっせと御飯づくり。そして、毎週やっ ...

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モスチキン風 鶏手羽元の唐揚げ

みんなダイスキなモスチキン風の生姜醤油味の唐揚げ。 ウチでは片栗粉をつけてあげます。 ...
材料: 鶏手羽元、片栗粉、醤油、みりん、塩、ごま油、おろし生姜、おろしニンニク

ふっくら鶏モモ肉のカオマンガイ

スープの中で余熱調理しながら冷ますことで、硬くならずふっくらとしたゆで鶏を作ります。 ...
材料: 鶏モモ肉、パクチー、タイ米、きゅうり、プチトマト、生姜、長ネギ、シーユーカオ(タイの ...

おにぎり専用豚汁

玉ねぎの甘み、豚の脂の旨みを生姜がキリっと引き締めて、美味しいです。 体があっ ...
材料: 玉ねぎ、豚肉コマ、おろし生姜、出汁

しっとりジューシー『中華街の焼豚』

パサつかないしっとりジューシーな中華料理店の焼き豚をご自宅で! こんなにシンプルな材 ...
材料: 豚肩ロース(ココは絶対肩!ジューシーさが違います!)、砂糖、醤油、香味野菜のきれっぱ ...

猛暑の一涼 変わり鰻飯

夏向きの変わりひつまぶし。 バテ気味で食欲がない時でもついついオカワリに手が伸びま ...
材料: 鰻の蒲焼、錦糸玉子、あさつき、米、鰻のたれ、刻み海苔

ご飯がススム!ジャガイモのカレーきんぴら

超炭水化物なのにご飯がガンガンすすんじゃうじゃがいものキンピラです。 もちろんお酒の ...
材料: じゃがいも、にんにく、カレー粉、バター、醤油、ハーブソルト、オリーブオイルまたはごま ...

まりりんちゃんちのジェームスカレー

おうちにある材料で目も眩むような本格インド風チキンカレーができちゃいます!! お友達 ...
材料: 鶏モモ肉、ガラムマサラ、S&Bのカレー粉、カシューナッツ、ヨーグルト(無糖)、たまね ...

呑んべえの親子丼。

コンセプトは「呑んだ後の〆にふさわしい親子丼」(笑)。玉ねぎや砂糖類を一切使わないの ...
材料: 鶏モモ肉、長ネギ、生姜絞り汁、卵、だし汁、塩・醤油・酒、三つ葉

「ガッテン揚げ」

「試してガッテン」が開発した 「誰でもかりっとさくっと冷めても美味しくジューシーな ...
材料: 揚げ油、キッチンタイマー