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南国市園芸女性部
南国市園芸女性部 のキッチン
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大葉とちくわの梅肉巻き

ビールのおつまみに！ 　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： ちくわ、大葉、梅肉

ニラと文旦の甘酢和え

意外なコラボが好評です。 お試しあれ！ 　　　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： ニラ、文旦（むいたもの）、市販の甘酢

ニラののり巻き

栄養満点☆彩り鮮やか 　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： ニラ、しらす干し、紅しょうが、卵、焼きのり

オクラと山芋のあえもの

ねばねばコラボ　 　　　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： オクラ、山芋、かつおぶし、刻みのり、ごま、酢、水、しょうゆ、みりん、砂糖、塩

小ねぎ丼

簡単！ヘルシー！ 　　　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： ご飯、小ねぎ、削り節、きざみのり、だし汁、しょうゆ

麻婆ししとう

こじゃんと簡単！！スパイシー！！ 　　　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： ししとう、麻婆豆腐の素　　　　　　　　　　　　　（丸美屋「贅を味わう」）、油

四方竹のポン切り煮

切り口が四角い秋が旬のたけのこです！ 　　　　　　　　　　　ＪＡ高知県
材料： 四方竹のポン切り（根元をゆでたもの）、鶏肉、けずり節（または煮干し）、油、砂糖、しょ ...