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✿おろしポン酢でさっぱり☆豆腐ステーキ✿
おろしポン酢で頂くさっぱり味の豆腐ステーキです♪ ピックアップ・つくれぽ100人感謝
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材料：
木綿豆腐（又は絹豆腐）、大根、ポン酢、片栗粉、サラダ油、小ねぎ
✿ひじきのコチュジャン煮✿
コチュジャン入りでピリ辛味のひじきの煮物です。お弁当のおかずにもどうぞ♪
材料：
ひじき、蒟蒻、油揚げ、人参、☆水、☆粉末鰹だし、☆コチュジャン、☆酒、☆みりん、☆醤
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にんにくの芽と蒟蒻の味噌炒め
つくれぽ100人ありがとう！
にんにくの芽と蒟蒻を使った簡単な炒め物です。ウェイパー
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材料：
にんにくの芽、蒟蒻、★赤味噌又は合わせ味噌、★酒、★ウェイパー、ごま油、白胡麻
✿餃子そぼろ丼✿
餃子のたねに使う具材を炒めて味付けしたものをご飯に乗せました。餃子＆ライスの味を丼で
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材料：
豚ひき肉、キャベツ、ニラ、長ネギ（小口切り）、☆にんにく（すりおろし）、☆生姜（すり
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✿鶏肉のガーリックチーズパン粉焼き✿
つくれぽ100人ありがとう！！
鶏肉パン粉焼きシリーズ②
食欲そそるガーリックチ
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材料：
鶏ムネ肉又はモモ肉、☆パン粉、☆ガーリックパウダー、☆パルメザンチーズ、☆クレイジー
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