自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も ...

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もやしナムル

野菜が高いのでもやしにお世話になってます(笑) 火を使わないので簡単に出来ます(*^ ...
材料: もやし、ピーマン、チクワ、ゴマ油、醤油、鶏ガラスープの素、ニンニクチューブ、豆板醤チ ...

ベーグルサンドにヨーグルトクリーム?

結局、凄く言いたいのは、水切りヨーグルトが意外とクリームチーズの役割をこなす!!と言 ...
材料: 水切りヨーグルト、冷凍野菜、フレッシュバジル、塩コショウ

もやしの保存方法

時には買った次の日には傷んでる時もあるモヤシの保存方法
材料: モヤシ