自分と子供達の健康管理を考えて、出来る限り手作りをして添加物少なめの食事と子供も ...

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ササミフライ

子供が「カツ」(笑)と言ってましたw カツと思える?!味付けだったのか、ボリュームだ ...
材料: ササミ、卵、小麦粉、パン粉、サラダ油、タルタルソース市販、塩コショウ

簡単で本格的なカレー!

自宅で手作りカレー★子供も大人も美味しい!!
材料: バター、オリーブオイル、玉ねぎスライス、すりおろし生姜、ニンニクすりおろし、小麦粉、 ...

鶏胸肉の天ぷら粉でカリカリ揚げ

鶏胸肉でカリカリ唐揚げ!! 子供達も文句なしでモグモグ食べます(笑)
材料: 鶏胸肉、★天ぷら粉、★酒、★牛乳、★スープの素、★塩、★黒コショウ、★ニンニクチュー ...

キムタクご飯

長男の学校給食からのリクエストです(^^) 私は知りませんでしたw キムタクご飯…な ...
材料: 厚切りベーコン、ゴマ油、キムチ、たくあん、ご飯、鶏ガラスープの素

鶏ひき肉と春雨、キャベツ炒め

春雨たっぷり入れて鶏ひき肉を使ってボリューム良しو✧ダイエットに良しو✧
材料: 鶏ひき肉、キャベツ、春雨、鶏ガラスープの素、ゴマ油、酒、醤油、塩コショウ