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アンチョビと豚ひき肉の大人のトマトソース
アンチョビとハーブが豚ひきとトマトソースに奥行きを与えた大人のこじゃれたパスタソース
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材料：
豚ひき肉、カットトマト、アンチョビ(フィレ)、ミックスビーンズ、麺つゆ(2倍濃縮)、
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HBでパン屋さんみたいなベーコンエピ
小さじはＨＢ添付のものを使っています。蜂蜜・塩・イーストが全部小さじ１で覚えやすいレ
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材料：
●強力粉(カメリア)、●薄力粉、●全粒粉、●水、●蜂蜜、●塩、●サラダ油、ドライイー
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火を使わずに茄子とささみの梅ゆず胡椒和え
茄子は先にピーラーで皮をむいてチンすれば簡単に焼きナス風になります。梅とゆず胡椒があ
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材料：
長茄子（15センチ位大き目）、ささみ、梅干し、大葉、●オリーブオイル、●ゆず胡椒、●
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