食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資 ...

アーカイブ

1/3 ページ

男子も喜ぶ♪豚小間肉の大根おろし煮☆

豚小間肉が、大根おろしと絡まってパクパク食べれます。 とっても簡単♪ ☆人気検索トッ ...
材料: 豚コマ、オリーブ油、大根、★ポン酢、★醤油、★みりん、白胡麻

男子も喜ぶ♪ピーマンの肉詰め☆

甘辛いタレが絡まったピーマンの肉詰めです♪
材料: ピーマン、薄力粉、合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、卵、塩、胡椒、オリーブ油、★水、★醤油 ...

男子も喜ぶ♪豆腐ハンバーグつくね風

優しい味の豆腐ハンバーグつくね風です パンチが欲しい場合は、醤油とみりんを大さじ2に ...
材料: 鶏胸肉ミンチ、豆腐、オクラや紫蘇など、ネギ、塩、胡椒、片栗粉、生姜チューブ、オリーブ ...

男子も喜ぶ♪えびの大葉包み揚げ☆

大葉でえび種を巻き、香り良し♪味良し♪ さっぱりパクパク食べれます☆
材料: バイメイエビ、大葉、酒、生姜チューブ、塩、胡椒、片栗粉またはタピオカ粉、揚げ油 米油 ...

男子も喜ぶ♪超簡単スペアリブ☆

材料3つだけ♪ スペアリブをジャムとウスターソースで漬けこんで オーブンで焼くだけ! ...
材料: スペアリブ、ジャム、ウスターソース

男子も喜ぶ♪カルボナーラ(生クリーム不要

☆話題のレシピ入り☆ 生クリームを入れない、家にある材料で簡単に出来るカルボナーラで ...
材料: パスタ、バター、ベーコン、玉ねぎ、塩、粗挽き黒胡椒(胡椒でも可、牛乳、卵黄、粉チーズ

男子も喜ぶ♪大根と豚コマの炒め煮☆

☆人気検索1位☆ 簡単に出来る炒め煮です 煮物が苦手な息子でも これならパクパク食べ ...
材料: 大根、豚肉細切れ、ごま油、おろしショウガチューブ、砂糖、酒、みりん、醤油、白ごま

男子が喜ぶ♪簡単☆トンテキ

簡単☆トンテキです♪ お肉が柔らかくて、とっても美味しいです☆
材料: 豚肉、塩、胡椒、片栗粉、サラダ油、醤油、酒、みりん、砂糖

男子も喜ぶ♪鶏胸肉のマヨポン☆

☆☆☆人気検索トップ10入り☆☆☆ 鶏胸肉をマヨネーズとポン酢で絡め焼き♪
材料: 鶏胸肉、塩、胡椒、おろしニンニク、片栗粉、オリーブオイル、マヨネーズ、ポン酢、ネギ

男子も喜ぶ♪豚ヒレブロックのロースト☆

☆☆☆人気検索1位☆☆☆ とっても簡単♪フライパン1つでロースト ヒレ肉だからあっさ ...
材料: 豚ヒレ肉ブロック、岩塩(塩可、粗挽き黒胡椒(胡椒可、おろしニンニク、オリーブオイル