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プライベートサロンを経営しながら写真や音楽、お酒や料理を楽しんでいます。三大生活
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プライベートサロンを経営しながら写真や音楽、お酒や料理を楽しんでいます。三大生活習慣病(糖尿病・高血圧症・脂質異常症)における医食の勉強とより健康で楽しめるhealthビューティを学んでいます。JMFPAメディシェフジュニア取得。簡単レシピ&作る人も食べる人も健康で美しく楽しめるライフスタイルを! Instagramはこちらhttps://instagram.com/yukino24
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市販のローストビーフを野菜に巻くだけ!手抜きながらのお肉も野菜も一緒に取れてお洒落な
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歯ごたえシャキ!長芋の豚ロール巻き
あっさり長芋と旨味の豚肉の美味しいコンビ。 簡単でお弁当のおかずにもお酒のつまみにも
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紫玉葱とワカメの和物
簡単和えるだけ!箸休めにぴったりの副菜です。 香るごま油と酢醤油でさっぱりヘルシー!
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材料: 紫玉葱、ワカメ(乾燥)、ごま油、塩、酢、薄口醤油、黒胡椒
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