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鳥の唐揚げ油淋鶏風 ビネガーソース
ビネガーソースのバリエーションバージョン！
大好きな唐揚げが食べたい！ときにお野菜と
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材料：
鶏もも肉、コンソメ(固形)、小麦粉、片栗粉、塩、揚げ油(ヘルシーリセッタ)、水
簡単爽やか紫玉葱とトマトのビネガーソース
彩り綺麗な紫玉葱とトマトにドリンク酢を使い爽やかなドレッシングに！ソテーにもサラダに
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材料：
紫玉葱、トマト(小玉)、バルサミコ酢、調味酢、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル
ブロッコリーとふわふわ卵のトースト
野菜と一緒にパンを食べよう！朝食シリーズ^_^
マヨ卵とブロッコリーの歯ごたえが美味
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材料：
食パン、スライスチーズ、ブロッコリー、卵、オリーブオイル、マヨネーズ、塩コショウ
