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じゃが芋と牛肉とアスパラのうま煮
じゃが芋のホクホク感が甘辛い牛肉と絡まって
アスパラが彩りを添えて時短ですぐに出来る
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材料：
じゃが芋、牛バラ肉、アスパラ、★醤油、★砂糖、★オイスターソース、チューブのニンニク
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さつま芋のポテトサラダ
ホクホクした甘いさつま芋の
ポテトサラダです。スライスした
シャキッシャキの玉ねぎが
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材料：
さつま芋、塩、ゆで卵、玉ねぎ、ベーコン、キュウリ、★マヨネーズ、★酢、★塩胡椒、仕上
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山芋とアスパラの肉巻き(蜂蜜入り)
山芋とアスパラのシャキシャキした食感を豚バラが巻いてあって蜂蜜が旨さを引き立てとって
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材料：
豚バラ、アスパラ、山芋、塩胡椒、小麦粉、★濃口醤油、★蜂蜜、★酒、★味醂、★生姜チュ
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