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キヌアとカリフラワー&ブロッコリーサラダ
野菜の種類と量はお好みで。パプリカも合います。ドレッシングの量も調整して下さい。
材料：
キヌア(多目に出来ます)、ブロッコリー、カリフラワー、オリーブオイル、塩、胡椒、マス
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焼くまで10分★カップケーキ♫
余熱時間で生地が出来ちゃう。オーブンまで、10分の速攻カップケーキ♫
材料：
★薄力粉、★ベーキングパウダー、★砂糖、★塩、●牛乳、●卵、●サラダオイル(グレープ
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栗の瓶詰めでマロンクリーム♫アメリカ
アメリカでもモンブランが作れます。スーパーで手に入る栗の瓶詰め使用。
材料：
栗の瓶詰め、砂糖(煮る分)、水(シロップ用)、砂糖シロップ用、生クリーム、砂糖(生ク
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いちごムースのシャルロット♡
いちごの季節に作りたいお菓子。フレッシュのいちごをピューレにして生クリームと合わせる
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材料：
卵、薄力粉、砂糖、粉砂糖、苺、砂糖（あれば細目）、レモン汁、ゼラチン、水、生クリーム
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アメリカンな☆カップケーキ☆
バターすり混ぜなし。ただ混ぜていくだけの簡単レシピ。バタークリームフロスティングを乗
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材料：
☆無塩バター、☆牛乳、○卵 L、○バニラオイル、△薄力粉（ケーキフラワー）、△ベーキ
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