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鶏胸肉で!ヘルシーゆで鶏

ぷりぷり美味しい!タレと絡める簡単ゆで鶏です!
材料: 鶏胸肉、○塩、○砂糖、長ねぎの青い部分、しょうが薄切り、☆長ねぎ、☆白ごま、☆ごま油 ...

混ぜるだけ!簡単わかめご飯

簡単混ぜるだけ! すぐにできる美味しい混ぜご飯です!
材料: 炊いたご飯、乾燥わかめ、白ごま、和風顆粒だし、ごま油、塩

茹で鶏の残り汁で!野菜たっぷり春雨スープ

ゆで鶏の旨みたっぷり!残り汁で作る旨みたっぷりの沢山野菜を入れた春雨スープです! 栄 ...
材料: ゆで鶏の残り汁、醤油、玉ねぎ、長ねぎ、人参、白菜、しょうが(チューブでも可)、にんに ...

生姜でほっこり♪かき玉豚肉うどん

生姜でほっこり♪朝でも食べれる冬にぴったりのかき玉うどんです!
材料: 冷凍うどん、豚肉、冷凍ほうれん草、卵、おろし生姜、麺つゆ、醤油、水、☆片栗粉、☆水、 ...

チョコとフランボワーズのミラーケーキ

以外と簡単!綺麗なミラーケーキです! チョコとフランボワーズの間違いない組み合わせ!
材料: 卵白、グラニュー糖、卵、粉糖、アーモンドプードル、薄力粉、バター、冷凍フランボワーズ ...

卵白だけで作るかぼちゃシフォンケーキ

ふわふわ美味しい!かぼちゃがほんのり香る卵白だけで作れるシフォンケーキです! 卵白消 ...
材料: 卵白、グラニュー糖、★サラダ油、★牛乳、★薄力粉、★かぼちゃ(正味)、↑またはかぼち ...

ほんのり美味しい!ジンジャークッキー

しょうががほんのり!しょうががあまり得意でない方にも大好評な美味しいクッキーです!ク ...
材料: 薄力粉、アーモンドプードル、しょうがパウダー、粉糖、黒糖、全卵、バター

ふわしゅわ!かぼちゃのスフレチーズケーキ

ふわしゅわ美味しいかぼちゃのスフレチーズケーキです! フープロとハンドミキサーで簡単 ...
材料: かぼちゃ(正味)、クリームチーズ、はちみつ、卵黄、生クリーム、コーンスターチ、バニラ ...

ヘルシー牛丼

ちょっぴりヘルシー!柔らか牛丼です!
材料: 牛肉、玉ねぎ、白だし、水、☆醤油、☆料理酒、☆みりん、☆砂糖、生姜チューブ、ご飯、紅 ...

かぼちゃのカスタードクリーム

かぼちゃ味の美味しいカスタードです!
材料: かぼちゃ、牛乳、卵黄、砂糖、コーンスターチ、バニラエッセンス、バター
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