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焼いて和えるだけ 絶品 茄子の生姜焼き
お肉じゃなくても生姜焼き。
焼きなすと言われればそうなのかもしれないですが少しタレに
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材料：
茄子、○醤油、○砂糖、○ごま油、○鶏ガラの素、○生姜（チューブ可）、○すりごま、○い
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材料入れて煮るだけ あさりのスンドゥブ
ほぼ入れて待つだけの簡単レシピ
韓国料理と言えばチヂミと並ぶくらい有名なスンドゥブ
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材料：
お水、○あさり（剥身、シーフードミックス可）、○豆腐、○キムチ、○鶏ガラの素（カツオ
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ふわふわタルタルソースで頂く チキン南蛮
ふわふわなタルタルソースがクセになる。チキン南蛮です。
もちろん普通にタルタルソー
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材料：
鶏むね肉、○小麦粉、○冷水、○酢、○卵、醤油、みりん、砂糖、鷹の爪（あれば）（輪切り
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香味油が決め手の簡単 絶品 油そば
油そば専門店が増えてますね。
そんな味を自宅でも簡単に作ってみました。
具材はのせる
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材料：
中華麺（できれば太麺）（生orむし可）、○鶏ガラの素、○カツオ顆粒だし、○味の素（あ
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○○を入れるだけで美味しくなる 豚キムチ
この組み合わせが1番美味しいと思う組み合わせでした。
中華料理屋さん、ラーメン屋さん
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材料：
ごま油、ねぎ、にんにく（できればスライス）、ニラ（あれば）、もやし、豚バラ肉、キムチ
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混ぜるだけ ブロッコリーとマグロのポキ
ハワイの伝統的な料理です。
サラダとしても食べれるし少し冷ましたご飯にのせてポキ丼と
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材料：
レタス、氷水、玉ねぎ、ブロッコリー、マグロ（刺身）、○醤油、○ごま油、○わさび（チュ
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罪悪感45%オフ 豆腐と豚バラの豚カツ
とんかつが食べたいけどなんとなく罪悪感がある。
そんな方に豆腐で少しヘルシーに食べま
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材料：
豆腐(木綿)、豚バラ(豚コマでも可)、水溶き小麦粉、塩コショウ、パン粉、油（揚げ焼き
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無限大 自宅で美味しく バケットサンド
休日の朝食、昼食などにお店で食べる様な新鮮サラダのバケットサンドはいかがでしょうか
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材料：
フランスパン（バケット）、バター、ベーコン、ハム等（エビ、ツナ可）、レタス、※玉ねぎ
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ラーメン屋さん直伝アレンジ レタス炒飯
つくれぽをたくさん頂いている【ラーメン屋さん直伝 簡単 ねぎと卵の炒飯】のアレンジレ
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材料：
ご飯、油、ねぎ（香味油用）、○鶏ガラの素、○塩コショウ、○醤油、○味の素（あれば）、
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