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焼きおにぎり・野菜サンド
薄く作った焼きおにぎりで、好きな野菜を沢山サンド！何だか健康的で和風なライス・サンド
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材料：
ご飯、小麦粉、ゴマ油（焼き用）、きゅうり、トマト中、ハム、サニーレタス、クレイジーソ
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甘酢あんで〜もやしの卵焼き^_^
とにかく食欲旺盛の子供達と、私の寂しい財カニ玉みたいだけどカニ無しで謝（笑。1601
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材料：
もやし、卵、小麦粉、顆粒だし、水、油（焼き用）、ケチャップ、麺つゆ（3倍希釈）、砂糖
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かまぼこと大根の煮物♪
母がお弁当に入れてくれた、懐かしいおかずです♪'12.3.16に24品目の話題入り〜
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材料：
大根、かまぼこ、○水、○めんつゆ（三倍濃縮）、○砂糖、ゴマ油、鰹節、七味唐辛子
切り干し大根でクリスマスツリー（笑）
あたたかい目で見てやってください。
ガッツリご飯でも少し大人なクリスマス弁にならない
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材料：
ご飯、切り干し大根の料理（煮物など）、ハム、ギョニソ、きゅうり、人参、薄焼き卵、チー
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◎青菜ふりかけでクリスマスチック弁◎
体育会系でたっぷりご飯を食べたい女子だってロマンチックなクリスマス(*^^*)。簡単
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材料：
ご飯、青菜などのふりかけ、またはソテー、ハム、スライスチーズ、人参茹でて柔らかくした
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