子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千 ...

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息子のためのシンプル黒豆煮♪

一晩水につけて圧力鍋で加圧20~25分、砂糖を入れて煮詰めました。'12.11.11 ...
材料: 黒豆、砂糖、水

チンゲン菜の和風だし・鰹節炒め 

素早く副菜。'12.10.22に60品目の話題入り〜大感謝!’15.5.31に2度目 ...
材料: チンゲン菜、粉末の和風だし、鰹節、胡麻油(炒め用)

ふりかけご飯で目玉焼き~このまま朝食!!

小さい丸いふりかけご飯の輪の真ん中に目玉焼き…卵を絡めてどうぞ。写真、顔つきで変えて ...
材料: ご飯、ふりかけ(なんでも)、卵、油、水

ナスの白だし・バルサミコ〜

ド速攻でおつまみを〜! '12.9.2に53品目の話題入り~もう感激しすぎっ♪ 写真 ...
材料: ナス、油、白だし、バルサミコ酢、鰹節、胡麻

焼きおにぎり・野菜サンド

薄く作った焼きおにぎりで、好きな野菜を沢山サンド!何だか健康的で和風なライス・サンド ...
材料: ご飯、小麦粉、ゴマ油(焼き用)、きゅうり、トマト中、ハム、サニーレタス、クレイジーソ ...

ミックスビーンズとツナのバルサミコ酢炒め

バルサミコ酢の酸味がお気に入りの常備菜。冷凍okです。
材料: ○ミックビーンズ、○ツナ缶、オリーブオイル、◉バルサミコ酢、◉醤油、◉砂糖、黒胡椒、 ...

◎デコポンで爽やかな大根の浅漬け〜◎

ピーラーで剥いた大根が、ほんのり黄色な爽やかな浅漬けです。できることから…。
材料: デコポン、白だし、大根

かぼちゃと白菜のお味噌汁

タイトル通り…甘めのお味噌汁。大人は七味や一味を振っても。'13.4.12に79品目 ...
材料: かぼちゃ、白菜、水、粉末ダシ、味醂、味噌、七味唐辛子

クレイジーソルトのトースト

トッピングしたりする時間、無くなっちゃったんです。'12.1.24に13品目の話題入 ...
材料: 食パン、バターまたはマーガリン、クレイジーソルト、お好みでケチャップなど…

息子考案〜マーブルチョコ●トースト○

甘党息子の考案シリーズ第3段!割れたところが、恐竜の卵みたい??'12.12.2に6 ...
材料: 食パン、ピーナツバター、マーブルチョコレート
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