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紫鮮やか☆手作りぶどうジュース☆
ポリフェノールたっぷりのぶどうジュース♪ ジュースとしてだけではなくカキ氷やゼリーに
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材料：
ぶどう（ｷｬﾝﾍﾞﾙやﾍﾞﾘｰA）、きび砂糖、黒酢（ﾚﾓﾝ汁やﾘﾝｺﾞ酢でも可）
ノンオイルおからシフォン☆チャイ風味☆
おからシフォンのアレンジバージョン、こちらはФ21㎝型の分量で記載しています。 やは
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材料：
卵、黒砂糖、ｺｰﾝｽﾀｰﾁ、豆乳（牛乳）、◎生おから、◎紅茶のﾃｨｰﾊﾟｯｸ（ｳﾊﾞ
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