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埼玉県草加市にある調剤薬局です。管理栄養士が考案したレシピを載せています!
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きのこの肉巻きごまみそレンジ蒸し
旬のきのこを使った簡単レシピです!!
材料: 豚ロース薄切り肉、酒、しめじ、えのきだけ、かいわれ大根、味噌、すり白ごま、砂糖、酒、
...
電子レンジで簡単!鶏ソーセージ
鶏ひき肉で簡単に作れる美味しい ソーセージを考えました!
材料: 鶏ひき肉(むね)、生しいたけ(みじん切り)、塩、黒こしょう、乾燥パセリ、サラダ菜、ミ
...
電子レンジで!鮭と豆腐のテリーヌ
飲み込みの悪い方でも、食べやすい 一品を考えました。
材料: 生鮭、木綿豆腐、牛乳、コンソメ顆粒、卵、塩、こしょう、ミニトマト、ほうれん草、マヨネ
...
松風焼き
豆腐を使ったヘルシーレシピです。
材料: 絹豆腐、鶏ひき肉、人参、蓮根、卵、みそ、砂糖、白ごま、青のり
豆腐お好み焼き
小麦粉なし!豆腐を使ったヘルシーなお好み焼きです!
材料: 絹ごし豆腐、キャベツ、卵、桜海老、顆粒だし、サラダ油、青のり、かつお節、マヨネーズ、
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小松菜ときのこのナムル
今話題のアマニ油を使ったレシピです。
材料: 小松菜、人参、しめじ、しいたけ、醤油、ごま油、にんにくすりおろし、塩、ローストアマニ
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電子レンジで簡単!オートミール蒸しパン
話題の食材「オートミール」を使った電子レンジで簡単に作れる蒸しパンです!
材料: オートミール(インスタントオーツ)、牛乳、卵、砂糖、はちみつ、ベーキングパウダー
電子レンジで簡単!天津飯★
冷蔵庫にある食材で、電子レンジで簡単に作れる天津飯です!
材料: 卵、カニカマ、小ねぎ、酒、塩・こしょう、ご飯、砂糖、酢、醤油、鶏がらスープの素、片栗
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よだれ鶏
電子レンジで簡単にできる話題のよだれ鶏です!
材料: 鶏むね肉、酒、砂糖、長ねぎ、大葉、胡瓜、醤油、酢、砂糖、ごま油、にんにく(すりおろし
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新じゃがの和風ポテトサラダ
ひじきを使った和風サラダです。
材料: じゃが芋(男爵)、人参、胡瓜、ひじき(乾燥)、マヨネーズ、醤油、塩、酢、かつお節
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