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ゆりか04
ゆりか04 のキッチン
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簡単、減塩、減糖、激安、低カロリー、健康的をモットーにしております。減塩の成果は ...

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炊飯器でピラフ

面倒だったので朝仕込み、炊飯器でお昼ご飯です。
材料： 米、水、コーン、お好みで、シーフードミックスまたはイカ、タコ、エビ等、玉ねぎ、人参、 ...

炊飯器でキッシュ

エノキとトマト入りのキッシュです。玉ねぎありと無しでは全然味が変わります。
材料： 卵、牛肉、コンソメ、塩胡椒、トマト、ピーマン、エノキ、ジャガイモ、チーズ

炊飯器で筑前煮

面倒だったので炊飯器で作りました。味がしみて美味しいです♪節約に作り続けたいです。
材料： 豚肉、蓮根、人参、牛蒡、大豆、蒟蒻、水、顆粒だし、めんつゆ、酒、味醂

シャケとポテトのバターソテー

お家で簡単フレンチが出来ます。 わたるんママさんから初レポ頂きました✨有難う御座いま ...
材料： ジャガイモ、シャケ、ナツメグ、バター、オイスターソース、あおさ

八宝菜

フライパンで簡単八宝菜です。
材料： 白菜、人参、うずらの卵、木耳、豚肉またはミンチ、タケノコ、ピーマン、水、中華だし、醤 ...

炊飯器でサムゲタン

インスタを真似て作りました。三時間以上保温で蒸らした方がいいです。
材料： 鶏肉、大根、人参、油揚げ、シメジ、ネギ、水、生姜、にんにく、お米、中華だし、醤油

大根入りきんぴら

風邪予防に大根と生姜も入れてみました。
材料： 牛蒡、人参、大根、醤油、味醂、ゴマ、生姜

時短卵トースト

ゆで卵を作るのが面倒な時にうってつけです。
材料： 卵、塩胡椒、マヨネーズ

やまぶき

やまぶきが売っていたので作ってみました。
材料： やまぶき、水、顆粒だし、めんつゆ

ニラバーグ

ニラが余っていたので作りました。時間がない時に最適です。
材料： 豚挽肉、玉ねぎ、ニラ、塩胡椒、パン粉、ナツメグ（コリアンパウダーでも）
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