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ココナツゼリーの苺ソース添え

真っ白いココナツゼリーに真っ赤な苺ソースと緑のミント。見た目も素敵です。
材料: 水(ゼラチン用)、粉ゼラチン、水、砂糖、ココナツミルク、牛乳、ミント、苺、砂糖、レモ ...

納豆のアボガド和え

栄養満点お手軽にできる一品
材料: 納豆、アボガド、山葵、砂糖、醤油、刻み葱

春キャベツとベーコンの胡麻酢和え

春キャベツを、甘みのあるお酢、そして胡麻油とベーコンの風味でお楽しみください。
材料: キャベツ、ベーコン、ピーマン、人参、砂糖、酢、醤油、胡麻油、白胡麻

豚肉のレモン醤油焼き

バターで狐色にソテーしたポークに、レモンと生姜と醤油のソースでさっぱりとした美味に。
材料: 豚肉肩ロース、塩、胡椒、小麦粉、バター、水、酒、醤油、砂糖、レモン汁、酢、生姜汁、赤 ...

肉団子の甘酢あん(中華風ミートボール)

お弁当にぴったりの一品。
材料: 豚肉、玉ねぎ(みじん切り)、塩、酒、水、卵、片栗粉、サラダ油、にんにく、生姜、水、醤 ...

焼き餃子

野菜たっぷり、栄養満点、焼き餃子
材料: 豚ミンチ、キャベツ、ニラ、白葱、土生姜、焼き油、胡麻油、餃子の皮、醤油、塩、酒、胡麻 ...

蓮根と帆立の揚げ出し

外はパリッと、中はもちっと。長芋やレンコン、帆立好きさんにはたまらないお味と食感が楽 ...
材料: れんこん、長芋、片栗粉、小麦粉、帆立(生またはボイル)、酒、塩、葱、片栗粉(仕上げ用 ...

豚肉の茸ソース

白ワイン、ベーコン、ガーリックで炒めたきのこのソース。香りを楽しんでみてください。
材料: 豚ロース、塩、こしょう、小麦粉、バター、にんにく、青味(仕上げ用)、ベーコン、干し椎 ...

豆腐入りハンバーグ

豆腐と挽肉を混ぜて、さっぱり目のハンバーグ。「脂肪分は控えたいけれど、ハンバーグが食 ...
材料: 合挽肉、豆腐、玉葱、パン粉、卵、塩、胡椒、ナツメグ、油、ベーコン、ピーマン、キャベツ ...

えのき茸と三つ葉のかき玉スープ

えのき茸と三つ葉のかき玉スープ
材料: 鶏スープ、えのき茸、塩、胡椒、水、片栗粉、卵、酒、鶏手羽、生姜、葱、水