こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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とろっとろ月見牛丼♡「おうち居酒屋」

時短で美味しくて♡!家族全員が大好きなメニューです。牛丼とタマゴ合いますよね! 作る ...
材料: 牛肉切り落とし、オリーブ油、砂糖(きび糖など)、醤油、和風だし、水、新玉葱、卵黄、山 ...

父の日♡W♡ガーリックシュリンプ&ライス

香ばしい!美味しい!段満足!しかも時短で栄養バランスも抜群。
材料: 海老、酒、ガーリックパウダー、塩コショウ、コンソメ顆粒、オリーブオイル、ご飯、オリー ...

最高のニラ玉♡豚ひき肉入り

「おうち居酒屋」 ニラ玉に豚ひき肉を入れると、驚くほど美味しくなります!
材料: 豚ひき肉、ニラ、塩コショウ、キビ糖など、醤油、酒、お湯、オリーブオイル、牛乳、卵、ご ...

トーストで簡単エッグベネディクト風♡

トーストに全部乗せ!これが美味しいんです。ナイフとフォークで食べるとリッチな気分♪
材料: トースト、ハム、卵(全卵)、1オリーブ油、2オリーブ油、ブラックペッパー、ハーブ塩、 ...

美し過ぎるニラ玉♡「おうち居酒屋」

キレイなだけじゃなく、美味し過ぎるニラ玉。秘密はふわふわ!トロトロの卵の作り方。 Y ...
材料: 豚ひき肉、オリーブ油、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、泡盛(酒)、輪切り唐辛 ...

炙り葱まぐろ丼♡「おうち居酒屋」

葱とマグロとお醤油の相性は抜群!美味し過ぎです。
材料: マグロ刺身、醤油、酒、ジンジャーパウダー(すり下ろし生姜、ガーリックパウダー、油、白 ...

美容ダイエット!棒々鶏サラダ♡

家族全員に大好評のレシピ! 山盛お野菜、お豆腐も取れて、ご飯を食べなくても大満足のレ ...
材料: レタス、大根、もやし、豆腐、えんどう豆、ミニトマト、大根、しゃぶしゃぶ用千切り野菜( ...

ダイエット美容♡山芋酢豚「おうち居酒屋」

ご飯を食べなくても大満足。糖質制限中、ダイエット中にお腹一杯食べても!キレイに痩せて ...
材料: 豚肉、ブラックペッパー、酒、すりおろし生姜、醤油、片栗粉、オリーブ油、山芋、大根、黒 ...

ダイエット美容♡厚揚げと豚肉の塩山椒焼き

「おうち居酒屋」 ダイエット美容レシピです♡ご飯無しでお腹一杯♪子供用は焼鳥のタレで ...
材料: 厚揚げ、薄切り豚肉(12枚)、オリーブ油(サラダ油)*塗る程度、山椒、塩コショウ、焼 ...

ダイエット美容♡万能だれ豆腐

前回作った万能ダレを使った豆腐料理です。 冷蔵庫にあるもの何を乗せても美味しく仕上が ...
材料: 豆腐、しらす干し、刻み小ネギ、万能だれ