こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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「もやし」は煮物が一番美味しい♡

「もやし」は煮物にするとものすごく美味しくなるんです❣ ニンニク・生姜醤油もやしと豚 ...
材料: 豚肉細切り、もやし、刻み生姜、スライスにんにく(ガーリックパウダーでのOK)、醤油、 ...

ウドと豚肉の田舎風甘辛煮「おうち居酒屋」

ウドは豚肉と一緒に甘辛く煮ると驚く程美味しくなります! お酒、ご飯、お弁当にも合いま ...
材料: ウド、豚肉、きび糖、醤油、泡盛また日本酒、輪切り唐辛子、オリーブ油またはグレープシー ...

父の日♡「ミョウガと豚肉」大人の卵とじ丼

ミョウガと豚肉が美味しいんです♡ 甘辛いだしで作った卵とじをアツアツのご飯にかけて召 ...
材料: 豚バラまたはひき肉、ミョウガ、卵、水、和風だしの素、砂糖(三温糖)、醤油、酒、七味( ...

お洒落なハンバーグwithおからマッシュ

見た目も可愛いハンバーグ。キャベツの甘みで美味しく仕上がり玉ねぎを入れないから水っぽ ...
材料: 合いびき肉、エリンギ、塩こしょうナツメグ、キャベツの葉、おからパウダー、豆乳(無調整 ...

豚ひき肉の甘から炒め♡「おうち居酒屋」

ご飯にかけると美味しい。お野菜もたっぷり入れて栄養バランスが良い丼ものです。
材料: 豚ひき肉、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ピーマン、玉ねぎ(みじん切り)、エリンギ、 ...

美し過ぎるニラ玉♡「おうち居酒屋」

キレイなだけじゃなく、美味し過ぎるニラ玉。秘密はふわふわ!トロトロの卵の作り方。 Y ...
材料: 豚ひき肉、オリーブ油、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、泡盛(酒)、輪切り唐辛 ...

ブロッコリーと豚肉♡すき焼き風

すき焼き味のブロッコリーと豚肉のマッチングにカレー粉をちょっと入れると、驚くほどの美 ...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用、玉ねぎ(スライス)、ブロッコリー、和風顆粒だし、水、酒、砂糖(三 ...

ダイエット美容♡山芋酢豚「おうち居酒屋」

ご飯を食べなくても大満足。糖質制限中、ダイエット中にお腹一杯食べても!キレイに痩せて ...
材料: 豚肉、ブラックペッパー、酒、すりおろし生姜、醤油、片栗粉、オリーブ油、山芋、大根、黒 ...

ダイエット美容♡厚揚げと豚肉の塩山椒焼き

「おうち居酒屋」 ダイエット美容レシピです♡ご飯無しでお腹一杯♪子供用は焼鳥のタレで ...
材料: 厚揚げ、薄切り豚肉(12枚)、オリーブ油(サラダ油)*塗る程度、山椒、塩コショウ、焼 ...

ウドの美味しい食べ方♡豚肉とウドの甘辛煮

「おうち居酒屋」 ウドは豚肉と炒めて甘辛煮にすると美味しくてお箸が止まりません。 冷 ...
材料: ウド、水、酢、豚肉薄切り、砂糖(三温糖)、醤油、和風だし(顆粒)、酒、輪切り唐辛子、 ...