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管理栄養士の資格を持つ主婦です。体に優しく美味しい料理を日々研究しています。
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彩り鮮やか!パプリカと挽肉のカレー
パプリカのカラフルな挽肉カレーです。パンともご飯とも相性抜群です。
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焼鳥風!鶏皮丼
余ってしまった鶏皮で簡単に焼鳥風味の丼ぶりが作れます。半熟卵をのせて彩り良く仕上げま
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材料: 鶏皮、長ネギ、小葱、醤油、みりん、料理酒、砂糖、海苔、ご飯、卵
無限野菜!ポテトチップサラダ
シンプルな野菜サラダにポテトチップを加えます。絶妙なコンビネーションで野菜がもりもり
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材料: ポテトチップ、玉葱、パプリカ、胡瓜、サニーレタス、ドレッシング
生姜風味の手羽先グリル
ガスレンジの魚焼きグリルでパリッと焼いた手羽先です。生姜が効いていてさっぱりした味付
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まるでスウィーツ!ココアパンケーキ
ホットケーキミックスにココアを加えてミニサイズのパンケーキを焼きました。見た目も豪華
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材料: ホットケーキミックス、ミルクココア、卵、牛乳、油、粉砂糖
自家製タルタルソース
野菜の旨味たっぷり!タルタルソース
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柔らかくジューシー!チキンナゲット
鶏むね肉を柔らかく食べられるチキンナゲットです。プリプリ、ジューシーな食感がたまりま
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材料: 鶏むね肉、パン粉、玉葱、卵、塩、サラダ油
見た目も素敵!ココアバナナケーキ
バナナの切り口を生かしたデザインのココアバナナケーキです。バター不使用でヘルシーです
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簡単!明太子パスタ
ピリッと辛い明太子とにんにくの相性がバツグン!簡単レシピの明太子パスタです。
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魚介たっぷり!ペスカトーレ
難しそうな魚介のパスタですが、シンプルに美味しく出来ますよ♪
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