カテゴリ
サラサラっと頂く！イカ刺しモロヘイヤ丼☆
ネバネバ元気に残暑も乗り越えましょう＾＾ｂ
熱々ご飯に冷々のモロヘイヤをぶっかけ～。
...
材料：
モロヘイヤ、イカ刺し、下味用＊麺つゆ(3倍濃縮）、鰹節、麺つゆ（3倍濃縮）
茄子と厚切りベーコンのトマクリパスタ☆
ケチャップを足すことで年配にも子供にも口に合うようになってます！具沢山な所も喜ばれま
...
材料：
パスタ、ブロックベーコン、ニンニク、玉ねぎ、茄子、キノコ（今回はしめじ）、塩コショウ
...
食いしん坊妊婦の☆食物繊維スープ＾＾ｖ
レタスにえのきに春雨！！！食物繊維いっぱいでお腹も満足な食べるスープです。。。味付け
...
材料：
水、ダシダ、塩、レタス、えのき、春雨、玉子、ごま油、お好みで白コショウ
ウチんとこの☆ピーマン肉詰め
大量に頂くピーマンをハンバーグを作る+詰めるだけで夏のメインに早替わり(*^_^*)
...
材料：
ピーマン、小麦粉、ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）※細かめ、玉子、パン粉、牛乳、塩コショ
...
簡単！激ウマ！！蒸し野菜(*^^)v
ツナの旨み、野菜達の旨み、バジルの香りがギュ～っと詰まった我が家の蒸し野菜です！ホッ
...
材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶（オイルﾍﾞｰｽ）、トマト、しめじ、アスパラガス、塩コショ
...
夏だね♪ズッキーニのコンソメ炒め☆
夏っぽい野菜炒め！コンソメでちょっと洋風♪
簡単にね(*^^)ｂｂｂｂ
材料：
ズッキーニ、しめじ、玉ねぎ、ベーコン（ハムでもスパムでも）、塩・コショウ、コンソメ顆
...
