ニラ巻きとんかつ
ニラと豚肉の相性は抜群！これに大根おろしにお醤油をかけ、たっぷりとのせて食べてみて下
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材料：
豚ばら肉（薄くスライスしたもの）、ニラ、塩・コショウ、卵・小麦粉・パン粉、大根おろし
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チョー簡単！節約春巻き
材料を切って巻いて揚げるだけ。色々具材を入れて作る本格的な物もいいけれど、これはこれ
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材料：
春巻きの皮、キャベツ、白ネギ、スライスハム、醤油、塩・コショウ、溶き卵、ごま油
スペアーリブ
人が集まる時、家族で食べる時も、大皿でテーブルの中央に鎮座します。漬け込みに時間はか
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材料：
スペアーリブ、海鮮醤（ホイシンソース）、プラムソース（又は梅酒か梅エキスを煮詰めたも
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チキンキャセロール
始めはチキンと果物・・・と思っていましたが、食べてみると不思議と良く合います。付け合
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材料：
チキン手羽元と手羽中、スライスパイナップルの缶詰、アプリコット（缶詰かドライフルーツ
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ミートローフ
オイスターソースのせいか、ご飯に合う味ですよ。ミートローフは買う物だと思ってましたが
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材料：
牛ひき肉、卵、グリンピース、ベーコン、ニンジン、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、ニンニク、
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