簡単で栄養のあるレシピを考えて作っています。料理はその日冷蔵庫にあるもので。味付 ...

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もちもちとろ〜り☆ダブルいももち

表面カリッ!中はもちトロ〜! おつまみにも、子供のおやつにも。 さつまいもの甘味もプ ...
材料: じゃがいも、さつまいも、片栗粉、豆乳または牛乳、塩または顆粒コンソメ、油、醤油、砂糖 ...

バター醤油!さつまいものベーコン炒め

ベーコンの旨味たっぷり。素材の味を生かした、ほんのりバター醤油な一品。さつまいもの美 ...
材料: さつまいも、ベーコン、キャベツ、バター、醤油、塩

厚揚げとちくわの甘辛揚げ

カリッ☆フワッ☆ 甘辛味が後引く美味しさ。 お弁当やおつまみに。ご飯が進むメインのお ...
材料: 厚揚げ、ちくわ、白胡麻、片栗粉、油、醤油、砂糖、みりん、酒

止まらない!じゃがいもの甘味噌焼き

香ばしく焼けた甘味噌味が止められない美味しさ☆ほくほく☆あまじょっぱい☆ 甘味噌なの ...
材料: じゃがいも、酒、砂糖、味噌、サラダ油

中まで旨味が染み込んだ大根ステーキ

中でジュワッと味が染み込んだ自慢の一品。 甘辛ソースとチーズの相性が抜群☆ 大根が美 ...
材料: 大根、バター、にんにくチューブ、ピザ用チーズ、サラダ油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ ...

無限☆大根ときゅうりのサラダ

シャキシャキ☆ すぐできる大根ときゅうりのサラダ。 じゃこの旨味がたっぷり感じられる ...
材料: 大根、きゅうり、ちりめんじゃこ、塩昆布、ごま油

フライパンで☆肉入りスパニッシュオムレツ

野菜をたっぷり入れたスパニッシュオムレツ。 フライパンで簡単にできます。 子供にも人 ...
材料: 卵、牛乳、豚ひき肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、エリンギ、ケチャップ、塩胡椒、片栗粉

カリカリ☆れんこんのしらすチーズ焼き

カルシウムたっぷり☆ れんこんで免疫力UP! カリッと焼いておつまみにも◎ 子供も大 ...
材料: れんこん、しらす、青のり、ピザ用チーズ、チーズ、ごま油

じゃがいもと挽肉のカリカリ揚げ

余った焼売の皮で☆ ケチャップとソースで子供も大好きな味。 カリッカリのうちに頂きま ...
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、オリーブ油、ケチャップ、中濃ソース、じゃがいも、マヨネーズ、牛乳、 ...

じゃがいもとコーンのバター醤油炒め

ホクホクのじゃがいもを使った子供にも人気の一品。 バター醤油味が後引く美味しさ☆
材料: じゃがいも、コーン、バター、塩、醤油、オリーブ油
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